Co byste měli vědět o své tepové frekvenci při běhu March 13, 2022 Používání tepové frekvence jako tréninkového nástroje při běhu je běžnou praxí mezi běžci všech úrovní a na všech vzdálenostech. Stejně jako mnoho dalších aspektů…
5 cviků s vlastní vahou, které Alan Ritchson používá k budování svalů akčních hrdinů February 9, 2022 Pokud jste ještě neviděli Alana Ritchsona v hlavní roli nového seriálu Reacher na Amazon Prime Video, kde jste byli? Seriál natočený podle knižních bestsellerů…
